PROSO CZEKOLADOWE Z MANDARYNKĄ
Jaki zapach kojarzy Ci się z grudniem⁉️
Moja odpowiedź to – mandarynka, cynamon, piernik i świerk 🧡
SKŁADNIKI:
- mandarynki 150 g
- proso ekspandowane 25 g KUP
- borówki 25 g
- odżywka białkowa BEZ LAKTOZY (wybierz swój smak) 20 g KUP
- sos ZERO KALORII (wybierz swój smak) KUP
- cynamon KUP
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
- proso i odżywkę wsyp do miseczki, zalej minimalną ilością wody i wymieszaj
- na wierzchu ułóż owoce, polej sosem, posyp cynamonem
- smacznego
TIP 1: Odżywka, którą używam w przepisach nie zawiera laktozy. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
TIP 2: Sosy zero kalorii możesz stosować do wszystkich dań, nawet tych, które nie zawierają go w składzie. Masz kilka smaków do wyboru. Dzięki temu ten sam posiłek może zawsze smakować trochę inaczej.
Rozkład makroskładników dla moich podopiecznych:
#potreningu B20 W40 T0-10 – na posiłek przypada cały przepis
Piękne zdjęcia od IG fit_vege_mom
